Советы, которые помогут сделать максимально безопасным общение с другими людьми, для пациентов с хроническими заболеваниями.
Если все же приходится посещать людные места или контактировать с другими людьми, необходимо обязательно надевать защитную маску. Кроме того, нужно попросить сделать тоже самое тех людей, с которыми вы собираетесь контактировать и избегать общения с людьми без маски.
Не следует контактировать с теми людьми, которые имели симптомы ОРВИ или COVID-19. Лучше отложить очную встречу с ними как минимум на 14 дней.
По возможности, старайтесь встречаться с друзьями и родственниками на открытом воздухе. Если это невозможно, убедитесь, что комната хорошо проветривается и достаточно велика, чтобы обеспечить социальную дистанцию.
Старайтесь избегать тесного контакта с окружающими людьми. Например, не пожимайте руки и не обнимайтесь.
Как нужно носить защитную маску
Маску должна закрывать нос и рот. Маска особенно нужна, когда трудно соблюдать социальную дистанцию или когда люди находятся в помещении.
Маски могут замедлить распространение вируса и защитить от заражения.
Кто НЕ должен использовать маски?
Дети в возрасте до 2 лет или лица, имеющие проблемы с дыханием, недееспособные люди или неспособные снять маску без посторонней помощи.
Как часто следует мыть руки?
Руки необходимо мыть с мылом в течение как минимум 20 секунд в начале и в конце посещения людного места, а также всякий раз, когда вы думаете, что руки загрязнены.
Если мыло и вода недоступны, например, при посещении мероприятий на свежем воздухе, необходимо использовать дезинфицирующее средство для рук, которое содержит не менее 60% спирта.
Напоминайте окружающим мыть или дезинфицировать руки перед тем, как подавать или есть пищу.
Для сушки рук необходимо использовать одноразовые бумажные салфетки.
Всем пациентам с хроническими заболеваниями, входящими в группу риска, необходимо:
- продолжать принимать лекарства и не менять схему лечения, не поговорив с лечащим врачом;
- иметь как минимум 30-дневный запас рецептурных и безрецептурных лекарств, по возможности, уменьшить количество посещений аптеки;
- не откладывать из-за COVID-19 получение неотложной медицинской помощи по причине основного заболевания.
Источник: https://www.cdc.gov/media/releases/2020/p0625-update-expands-covid-19.html.
